Ingredients
Colin d’Alaska (en filets) |
300 g |
Poivron |
240 g |
Tomates |
160 g |
Oignon |
100 g |
Concentré de tomates |
100 g |
Ail |
8 g |
Eau |
150 ml |
Sel |
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Epices |
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Preparation
Couper le filet de poisson, le poivron et les tomates en dés de 2 cm, l’oignon en dés de 1 cm, émincer l’ail avec un couteau. Poser tous les ingrédients dans la cuve du multicuiseur, verser l’eau, saler, épicer et mélanger. Fermer le couvercle. Sélectionner le programme «STEW», le temps de cuisson: 35 minutes. Laisser cuire jusqu’à la fin du programme.