HauptgerichtGulasch Mediterraner Art
Kochzeit: 35 Minuten
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Zutaten
| Alaska Seelachs (Filet) | 300 g |
| Paprikaschoten | 240 g |
| Tomaten | 160 g |
| Zwiebeln | 100 g |
| Tomatenmark | 100 g |
| Knoblauch | 8 g |
| Wasser | 15 g |
| Salz | |
| Gewürze |
Zubereitung
Fisch, Paprikaschote und Tomaten in 2 cm große Würfel, Zwiebeln in 1 cm große Würfel schneiden, Knoblauch mit dem Messer zerkleinern. Alle Zutaten in die Multikocher–Schale geben, mit Wasser aufgießen, Salz, Gewürze dazugeben und vermischen. Den Deckel schließen. Das Programm «STEW» starten, Zubereitungszeit 35 Minuten. Bis zum Ende des Programms zubereiten.
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